您现在的位置:安庆五中>> 校园动态>> 校园新闻>>正文内容

“延长假期”居家学习生活指导

 我们在一起

 

——“延长假期”居家学习生活指导

 

同学们,这个假期有点长,“2月底前不开学”。防控疫情关键时期,每一位公民都应该守土有责、守土负责、守土尽责。作为学生,我们的“责”是什么?管理好自己的学习和生活。我们一起努力吧!

居家学习

1.制定周学习计划。根据学校各备课组拟定的近两周学习方案,结合老师们提供的课程资源,听听父母的意见,以周为单位制定学习计划,这就是我们成自己量身定制的家庭课表。国家教育资源公共服务平台、安徽基础教育资源应用平台开放一些优质的免费学习资源,大家可选择使用。学校会依据同学们的学习进度,适时调整和公布下一阶段学习方案。

2.养成打卡习惯。210日开始,每天填写“延长假期”自我管理打卡表。结合周学习计划,完成每一项任务,及时做好记录。这样做,可以保证学习有条不紊地进行。请记住,每一个成功者首先必是一个自律的人。

3.反思每日所学。每个人对知识的掌握情况各有不同,所以,一定要及时反思总结,查漏补缺。建议准备一本错题本,把上学期做错的练习和预习中的疑点再写一写,想一想,并及时询问父母和老师。

4.成立学习小组。在班主任的指导和家长支持下,利用微信、qq组建学习小组,推荐小组长,开启同伴学习的模式。我们在群里邀请“小先生” 答疑,晒一晒学习成果,书房变课堂,厅堂变操场,我们共度一段不同寻常的学习时光。

5.阅读课外书籍。这段时间正好是博览群书的大好时机,除了阅读下学期规定的名著,还可以阅读其他名家大作。当然,也可以尝试阅读英文版课外读物,在阅读中丰盈我们的精神世界。

6.让学习变得好玩。有时候,面对学习任务,倦怠可能会涌上心头,那么请你画个思维导图,也可以打开手机录音或录像功能,朗诵一段放在小组群里晒一晒,把学习变得好玩一点。大家开心一笑,定会豁然开朗。

居家生活

1.身体健康第一位。近期同学们尽量不出门。在家期间,每天坚持测量体温两次,并做好记录。如发现发热、咳嗽等类似症状,应及时在家长的带领下到正规医院,或就近选择开设发热门诊的医疗机构就诊,并同时向班主任报告相关情况。同时保持必要锻炼。根据各个家庭的具体情况,选择适当的方式开展室内活动。

2. 关心疫情信息。想要了解疫情的信息,一定要到官方平台进行查看,以免看到谣言而引起不必要的恐慌。同时,我们多读一些抗击疫情中涌现的平凡的英雄们的感人事迹,仔细领悟诚实、担当、同舟共济的意义,把这些良知像基因一样浸润到我们的血脉里。

3.学会自娱自乐。宅在家里,学习生活要有规律,但自娱自乐也是需要的。你可以积极参加学校教研组举办的比赛活动;可以用歌声、琴声抒发一下对这次疫情的真实感受;可以用文字、色彩记录你和家人的苦闷和愿望;可以观看一些有益的电影或电视。

4.劳动创造快乐。从事一些力所能及的家务劳动,不但能减轻父母的负担,也能给自己带来成就感和欢乐。早晨起来自己收拾床铺,整理房间。中午帮助父母一起备菜,或者学做几样美食。饭后,收拾饭桌,洗碗刷锅。不要小看这些家务劳动,生活处处充满智慧和趣味。

5.谈心和游戏拉近距离。我们终于有时间坐下来和父母聊聊天、谈谈心了,听听父母成长的故事和经历,更加了解人生的不易。我们也不妨和父母一起玩玩游戏。我们可以教父母玩玩同学们之间流行的游戏,也可以玩玩父母小时候的游戏,沙包、套圈、盘腿斗鸡,这绝对是一种别样的体验。

6. 关注心理健康。我们要管理好情绪,慢慢学会从容应对,有困难学会求助。如果你觉得烦躁、郁闷或恐慌,可以同父母、老师、同学好友倾诉,也可以拨打专业心理援助热线电话寻求帮助。防疫期间安庆市卫健委公布的心理热线电话为:05565200261,每天8:00-11:15,14:30-17:00在线。

同学们,冬天总会过去,春天必将到来。

到那时,师生相见,每一个四中人必将神采奕奕,笑语盈盈。

                                                2020210


【字体: 】【收藏】【打印文章】【查看评论

相关文章

    没有相关内容